Workshops Franklin-Methode 2022
Kursorte Workshops : Sky Gym, im Bösch, Hünenberg und Praxis Patricia Saurbeck, Baar
Workshops in der Praxis Patricia Saurbeck, Baar: (max. Teilnehmer/innen 5 Personen
Der kräftige, dynamische Beckenboden-die Basis der Wirbelsäule! Samstag 22.1.2022/14.00-17.00 Uhr
Die Atmung - unsere Lebenskraft! Samstag 19.2.2022/ 14.00-17.00 Uhr
Integriert von Kopf bis Fuss-die Fascia Thoracolumbalis als zentrale Schaltstelle für freies Bewegen! Samstag 26.3.2022/14.00-17.00 Uhr
Harmonie im Nervensystem- für mehr Gelassenheit im Alltag! Samstag 2.4.2022/ 14.00 -17.00 Uhr
Augentraining und Augenentspannung im Alltag! Samstag 19.11.2022/ 14.00 - 17.00 Uhr
Bewegung und Imagination für die Immunkraft - die Lymphe und ihre Organe! Samstag 10. Dezember 2022/ 14.00 - 17.00 Uhr
Workshops im Sky Gym, Tenniscenter Bösch, Hünenberg
Elastische, fitte Füsse ein Leben lang! Samstag 29.1.2022/ 09.30 . 12.30 Uhr
Knieverletzungen vorbeugen- Kein Meniskus ist schwach! Samstag 29.1.2022/ 14.00 - 17.00 Uhr
Kraft im Psoas (Hüftbeuger)- Befreit im Rücken! Samstag 26.2.2022/ 09.30 -12.30 Uhr
Neue Erkenntinisse und Verkörperungen zur Wirbelsäule! Samstag 26.2.2022/ 14.00 - 17.00 Uhr
Wohlgefühl im Nacken und den Schultern! Samstag 12.3.2022/ 14.00 - 17.00 Uhr
Anatomisch "richtiges Sitzen-Stehen-Gehen- die Basis für einen lockeren Alltag! Samstag 9.4.2022/13.00-17.30 Uhr
Arm und Hand-Greifen und Begreifen! Samstag 29.10.2022/ 13.00 - 17.30 Uhr
Franklin-Woche im Sport- und Wellnesshotel in Maurach am Achensee! 5.-12. November 2022 (Themen noch nicht bekannt)
Gelenk-, Muskel- und Organrhythmen des Schultergürtels! Samstag 3. 12.2022/ 13.00- 17.30 Uhr
Anmeldung per E-Mail b.gertschen@bluewin.ch! Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung! Es gelten bei den Workshops immer die aktuellen Covid-Verordnungen des BAG.