Workshops  Franklin-Methode 2021

 

Workshops im Sky Gym, im Bösch, Hünenberg

Harmonie und Kraft im Rücken-effizientes Bauchmuskeltraining!  Samstag 8. Mai 2021/12.3o-18.30 Uhr ( Kurs ausgebucht)

Harmonie und Kraft im Rücken-effizientes Bauchmuskeltraining! Samstag 16. Mai 2021/ 12.30-18.30 Uhr (Kurs ausgebucht)

Wirksames Faszientraining! Samstag 15. Mai 2021/ 14.00-17.00 Uhr  ( Kurs ausgebucht)

Dynamischer Beckenboden-Lockerer Kiefer! Samstag 12. Juni 2021/ 12.30 - 18.30 Uhr ( Kurs ausgebucht)

"Bandscheibenpflege" für einen schmerzfreien Rücken! Samstag 19. Juni 2021/ 14.00 - 17.00 Uhr ( Kurs ausgebucht)

Augentraining und Entspannung  im Alltag!  Samstag 23. Oktober 2021/ 09.30 - 12.30 Uhr

Entspannte Schultern-Freie Armbewegung-Gelöster Nacken! Samstag 23. Oktober 2021/ 14.00-17.00 Uhr  (Kurs ausgebucht)

Franklin-Woche im Sport- und Wellnesshotel Alpenrose am Achensee!  6.-13. November 2021

Organtraining für ein starkes Immunsystem! Samstag 20. November 2021/ 12.30 -18.30 Uhr

Elastische Fascia Thoracolumbalis-die zentrale Schaltstelle für freie Bewegung des gesamten Körpers! Samstag 11. Dezember 2021/ 12.30-18.30 Uhr

 

Anmeldung per E-Mail b.gertschen@bluewin.ch! Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung!